Namasté.

Hier kannst du deinen individuellen Yogaweg starten oder den bestehenden vertiefen.
Auch im 1:1 Coaching bei gesundheitlichen Themen, die mehr Aufmerksamkeit während deiner Yogapraxis benötigen, bekommst du bei mir Unterstützung.
Eigene Erfahrungen zuzulassen und selbstbestimmt zu praktizieren, dabei begleite ich dich gerne.

Wenn du das Gefühl hast, dass sich deine Atmung langfristig verändert hat und nicht mehr ihrer natürlichen, gesunden Funktion entspricht, biete ich gezieltes Atemcoaching auf Basis der Buteyko-Methode an. Dies unterstützt dich dabei, deine Atmung nachhaltig zu regulieren und zu verbessern.

Ich begleite dich auf deinem individuellen Weg und stehe dir bei Fragen gerne zur Seite.